クッキーやスナックなどが地面に落ちたとしても5秒以内なら悪い菌に感染しないといった法則で、アメリカやイギリスではかなり認知されている風説のひとつ。
日本では３秒ルールとして有名。
同ルールの絶対条件は、湿ったものや粘着質の物には適用しない！っと言う事。
むむむっ、怪しい！
実際は、幾つかの検証や研究結果から明らかなように、塵や埃程度はたいした問題ではないが、雑菌や感冒ウイルスなどが付着した床の上では、時間に関係なく危ないという反証結果がでている。
風説はあくまで風説である。

フーッ。５秒か...
昨日の第４５回伊東オレンジビーチマラソン２０１１、自己ベストに５秒届かなかった。
４８分０４秒（１０km）が昨日の記録。
本来なら自己ベスト更新を目標にすべきだから６秒届かなかったとすべきだが、タイトルの関係上自己ベストとさせていただいた。
走り終わった感想としては、終わったーっと言う安堵感が３。
自己ベストの更新ができなかったという"もやもや感"３。
今後も自己ベスト更新できないんじゃないかという不安が４。
だって、平坦な直線コースだから密かに狙っていたのに...

心なしか、顔色も晴れやかではないなぁ...

それはさておき、今回のレースでは中田先生に大変お世話になりました。
前日の決起大会、当日のアップ、レース後のクールダウン代わりの温泉＆栄養補給と常にご一緒させていただきました。
本当にありがとうございました。