最近、身体が重くなってきたような･･･　少食派だったのに少し摂取量が増えてきてもいる･･･
何となく皮下脂肪とか内臓脂肪とかがついてきている気がして、7月の終わりから歩き始めました。　家のご近所を30分位（距離にして4km.弱？）　週2～3回だから体型に現れる程ではありませんが、頑張ってます。
そんなに形から入る方ではないので、ウエアーをsaleで購入し、シューズは普段履きのニューバランスを使用していましたが、一応1ヶ月以上続いているのでそろそろウォーキング用のシューズを購入しようかな、とショップを物色。　しかし、何故にウォーキングコーナーのシューズは茶色や黒ばかりのおばさん臭いタイプしかないのでしょう･･･？　ランニングコーナーはとってもカラフルなのに！
身近にいるランニングハイの人に触発されて走ってみようかなぁと思ったこともありましたが、心臓が･･･
気に入った物がなかなか見つからず、どうしようかと悩んでいた時に最近品薄状態という「EASY　TONE」の秋冬モデルを見つけました。　効果のほどは分からないけど、どうせ買うなら高機能な方がいいやっ　とほぼ衝動買い。
　　　　　
宣伝文句通りなら、ヒップ28％、太ももの後ろ11％、ふくらはぎ11％の筋肉量がUPするはず。　
けれど、まだ足に馴染まなくて靴ずれを起こしてしまいました。　靴下も重要なアイテムだとランニングハイの人に教わったので、次はウォーキングに適した靴下を購入予定。
もしも、効果が現れたらご報告します。